「素振りって、毎日やらせたほうがいいの？」
「子どもが自主練しないんだけど、言ったほうがいい…？」
少年野球の親なら、一度は悩むテーマだと思います。
こんにちは、野球パパです。今日は、わが家の素振り・自主練事情を正直にお話しします。
先に言っておくと、わが家はかなり「ゆるい」です。でも、そのゆるさの中に、私なりの考えがあります。同じように悩んでいる親御さんのヒントになればうれしいです。
■ わが家の素振り事情：気が向いたときに、庭で
まず、うちの息子（小2）の素振りの実態です。
・頻度：気が向いたとき（毎日ではありません）
・場所：家の庭
・バット：素振り用に買った金属バット
・回数：毎回、自分で決めている
「毎日100回！」みたいなストイックな世界ではまったくありません。やらない日もあります。
でも、大事なポイントがひとつ。
全部、自主的にやっているということです。私は「素振りをやりなさい」と言ったことが、一度もありません。
回数も自分で決めていて、10回の日もあれば、「今日は30回やったよ！」とドヤ顔で報告してくる日もあります（笑）。このドヤ顔が見られるうちは、いい状態だなと思っています。
■ なぜ「やりなさい」と言わないのか
理由ははっきりしています。
自分自身が「上手くなりたい」と思ってやる素振りでないと、まったく意味がないと思っているからです。
親に言われて、嫌々こなす100回の素振り。
自分からやりたくてやる、10回の素振り。
どちらが身になるか——私は後者だと思っています。
やらされる素振りは「作業」になります。作業になった瞬間、フォームも雑になるし、何より野球そのものが「やらされるもの」になってしまう。それが一番怖いんです。
だから、わが家は本人が「やりたい」と思うのを待つスタイル。やらない日があっても、何も言いません。
■ ただし、頼まれたら全力で付き合う
「放任」というわけでもありません。
息子から「見てて！」と言われたときだけ、私は見るようにしています。（普段から、聞かれたら答える・頼まれたら応える、というのがわが家のスタイルです）
そして最近、わが家でうまくいっているのが——スマホのスローモーション撮影です。
素振りをスローモーションで撮影して、息子と一緒に見返すんです。
「ここ、腕が下がって出ているね」
「軸足にもう少し体重を乗せたほうがいいかもね」
映像を見ながらだと、こういうアドバイスが言葉だけより格段に伝わります。子ども自身も、自分のスイングを客観的に見られるので、「ほんとだ！」と納得してから直せる。
特別な道具は何もいりません。スマホ1台でできるので、これはぜひ試してみてほしいです。
■ 実際に、スイングが変わった
うれしい変化もありました。
あるとき、「肩のあたりからバットをスッと出すように」という表現でアドバイスしたことがあります。この言い方が息子にはわかりやすかったようで——チームのバッティング練習でのスイングに、目に見えて変化がありました。
自分でやりたくて素振りをして、自分で納得して直したことは、ちゃんと身につく。それを実感した出来事でした。
■ 親に必要なのは「やらせるスキル」より「説明するスキル」
最後に、私が一番伝えたいことを。
素振りについて、親に必要なのは「毎日やらせる管理能力」ではないと思っています。
必要なのは——なぜ素振りをすると上達するのかを、上手に説明できるスキルです。
「素振りやりなさい」ではなく、「素振りをすると、こういう理由で打てるようになるんだよ」と伝えられること。理由に納得すれば、子どもは自分からバットを握ります。納得しないままやらせても、続きません。
やらせるのではなく、やりたくなる理由を渡す。親の仕事はそこまでで、あとは子どもに任せる。それがわが家のスタイルです。
■ まとめ：素振りは「量」より「気持ち」
わが家の自主練事情をまとめます。
・頻度は気が向いたとき。回数も本人が決める（10回でも30回でもOK）
・「やりなさい」とは言わない。自主性がすべて
・頼まれたときだけ見る。スマホのスローモーション撮影が大活躍
・納得して直したことは、ちゃんと試合のスイングに表れる
・親の仕事は「やらせる」ことではなく「上達する理由を説明できる」こと
素振りの回数を数えるより、子どもの「上手くなりたい」という気持ちを育てるほうが、遠回りに見えて近道だと思っています。
次はいつ素振りをするのか。今度はどんなアドバイスを求めてくるのか。それを楽しみに待つのも、親の醍醐味だと思っています。
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